México Nayeli Roldan

El estrés es el principal factor de riesgo para desarrollar fibromialgia, padecimiento que afecta sobre todo a la población femenina de entre 30 y 50 años de edad, aunque, incluso, también se presenta en los niños, explicó Leticia Lino Pérez, titular del Servicio de Reumatología del Hospital General de México.

El padecimiento inicia con dolor constante en todo el cuerpo, trastornos del sueño y cansancio extremo que no disminuye con el descanso, además de alteraciones gastrointestinales como colón y vejiga irritable.

La especialista refirió que la fibromialgia, un tipo de reuma, afecta a 4 por ciento de la población mundial y en México es la causa de 20 por ciento de las consultas de primera vez en el Servicio de Reumatología del HGM.

Lino Pérez afirmó que la fibromialgia debe atenderse de forma multidisciplinaria, es decir, por un reumatólogo, psiquiatra, gastroenterólogo y psicólogo, pero al ser el estrés su principal factor de desarrollo, el psicólogo tiene un papel fundamental para lograr el control de la enfermedad con técnicas de relajación.

La recomendación es reducir en lo posible las actividades diarias, hacer ejercicio aeróbico tres veces por semana en sesiones de 30 a 40 minutos y evitar hábitos nocivos como el consumo de tabaco y bebidas alcohólicas.

La especialista señaló que el tratamiento farmacológico se basa en antiinflamatorios y, en algunas ocasiones, en medicamentos controlados para las alteraciones de sueño.

Al igual que otros padecimientos reumáticos, la fibromialgia no se puede prevenir; sin embargo, es posible realizar medidas generales para mantener una buena salud, entre ellas evitar la obesidad, realizar alguna actividad física y tener una dieta rica en frutas y verduras.