Señor Director:

Quisiera compartir con los lectores de su prestigiado periódico alguna información que leí en una revista llamada Obersity. Según la revista, las razones que motivan a bajar de peso a los hombres son: el 60 por ciento no sufrir disfunción eréctil o impotencia sexual, el 20 por ciento por salud y el otro 20 por ciento por estética. El estudio publicado en la revista dice que al bajar algunos kilos, especialmente de la barriga, ayuda a mejorar la función eréctil, ya que casi todos los hombres con disfunción sexual son gordos y al adelgazar mejora su autoestima. También menciona que las principales causas de obesidad en los hombres es el metabolismo lento y más apetito por los dulces por falta de sueño, así como el metabolismo lento por ronquidos, y dice que las recomendaciones para evitar los ronquidos son: evitar las bebidas embriagantes, evitar los medicamentos para dormir y establecer patrones de sueño regulares. Además, el artículo dice que en los hombres son frecuentes los síntomas de gases, acidez, dolor de estomago y diarrea por intolerancia a la lactosa o la dificultad para digerir lácteos. Empezar a consumir calcio y vitamina D con los alimentos lácteos, leche descremada, yogur descremado y queso sin grasa inhibe el crecimiento de la grasa y ayuda a adelgazar. Pero todo esto va a ser más efectivo si se hace como sabemos: mínimo media hora de ejercicio, como caminar. Es preocupante que cada día vemos más gordos en nuestro país, porque se siguen viendo los puestos de canutas y otras garnachas llenos de personas.

Atte

María del Carmen Carmona Coyoacán