Para lograr una vejez saludable el entorno social, es importante las relaciones interfamiliares sanas también, la salud mental igual, ello sin descuidar como ya se apuntó la visita al médico familiar y seguir las indicaciones que este dicte en cuanto al tratamiento asignado. Evitar el alcoholismo y el tabaquismo, una alimentación adecuada a la edad, así como realizar ejercicio, son factores que cobrar una importancia vital en esa etapa de la vida indicó el doctor Gerardo Quintanilla Vázquez director del Hospital General de Zona Número. 4 del Instituto Mexicano del Seguro Social en Nuevo León.