Energizantes sí, pero sin alcohol.
03/03/2011
(BALANCE)— Las bebidas energizantes son estimulantes e influyen en el rendimiento físico y mental; incrementan la resistencia física; proveen reacciones más veloces y mayor concentración; aumentan el estado de alerta y estimulan el metabolismo por la cafeína, la taurina y las vitaminas de complejo B con que están elaboradas.
De acuerdo con la Secretaría de Salud, la Organización Mundial de la Salud y las propias marcas, el consumo máximo es de dos latas al día (500 ml).
“Pero nunca con alcohol, pues la combinación crea una falsa sensación de estar más alerta, pero sólo disfraza los efectos depresivos del alcohol”, aclara Mary Claire O’Brien, profesora de Medicina de Urgencias de la Universidad Wake Forest, en los Estados Unidos.
Fuente: CNN México
Categoría: RIESGOS ASOCIADOS AL EXCESO EN EL CONSUMO
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