•Antes de pedir una bebida alcohólica, decide o asigna quién conducirá de vuelta a casa.

•Ingiere alimentos antes y durante el consumo de bebidas alcohólicas.

•Consume agua o alguna bebida sin alcohol entre cada copa.

•Durante la ingesta de alcohol no mezcles bebidas fermentadas (ejemplo cervezas) con bebidas destiladas (ejemplo ron).

•Bebe lentamente, dejando pasar el mayor tiempo posible entre cada copa.

•Finalmente, en caso de que te encuentres deprimido o cansado no consumas alcohol; tu estado anímico y emocional puede ayudar a que éste se absorba más rápido