FUENTE: Secretaría de Salud Estado de Puebla/Artículos Puebla Sana

MÉXICO

Puebla Sana quiere fomentar entre los jóvenes y adultos la prevención de adicciones y lo nocivo que puede resultar el consumo excesivo de alcohol, así como concientizar a la población sobre los factores de riesgo que pueden conducir a un individuo a volverse un alcohólico.

¿Cuáles son los factores de riesgo que pueden llevarme al alcoholismo?

• Baja autoestima

• Altos niveles de angustia

• Altos niveles de depresión

• Baja capacidad para evitar el daño

• Altos niveles de impulsividad y hostilidad

• Baja espiritualidad

• Rebeldía y resistencia hacia la autoridad

• Gran necesidad de autonomía

• Pasividad

• Dificultad para establecer relaciones interpersonales

• Padres usuarios de alcohol y/o drogas

• Baja resistencia a la presión grupal

• Baja aceptación o rechazo por el grupo de padres

• Padres consumidores y/o permisivos

• Fácil acceso a la sustancia dentro de la familia

• Ausencia de alguno de los padres

• Padres tempranamente violentos

• Distanciamiento afectivo

• Expectativas poco realistas

• Crisis de valores familiares tradicionales

• Altos niveles de tensión y malestar familiar

• Débiles vínculos familiares

• Inconsistencia de autoridad y límites

• Manejo inadecuado de sentimientos

• Comunicación crítica y falta de respeto

• Manejo de la culpa como manipulación emocional

• Poca supervisión de los padres

• Crisis de valores

• Sociedad permisiva ante el consumo de drogas

• Publicidad hedonista y consumista

• Transculturización

• Migración de jóvenes sin tutores

• Uso inadecuado del tiempo libre

• Hacinamiento poblacional

• Disponibilidad de drogas

• Zonas de producción y narcotráfico

• Emigración de padres de familia

• Elevado índice de desempleo

• Alta tasa de niños de la y en la calle

• Zonas turísticas donde se consumen drogas

¿Cuáles son los factores de protección que pueden salvarme del alcoholismo?

• Adecuada autoestima, Asertividad.

• Manejo adecuado del estrés.

• Manejo adecuado de las emociones y de la comunicación.

• Familia funcional.

• Asistencia profesional.

¿Qué puedo hacer para dejar de consumir alcohol?

Siempre es importante recibir la ayuda de un profesional, aun cuando sólo se trate de consumo experimental. En muchas ocasiones este consumo puede llegar a convertirse en una adicción.

Cuando una persona abusa constantemente del alcohol es necesario el acompañamiento psicoterapéutico. El consumo en grandes cantidades aun cuando sea por tiempo breve, puede originar consecuencias fatales donde el consumidor no está consciente. De tal manera que cuando alguien tiene esta conducta de abuso de alcohol es recomendable que acuda a los servicios de ayuda profesional.

Cuando un sujeto es alcohólico existen programas de ayuda que consisten básicamente en tres: Apoyo Médico y Psicológico, Programas de Internamiento y Programas de Grupos de Ayuda Mutua (como Alcohólicos Anónimos)

¿Dónde puedo acudir para recibir tratamiento para dejar tomar?

En el Estado de Puebla existen 9 Centros Nueva Vida (UNEME.-CAPA) los cuales están ubicados en los hospitales generales.

• En Puebla Hospital General del Sur y Hospital General del Norte

• Hospital General Cholula

• Hospital General San Martín Texmelucan

• Hospital General Tepeaca

• Hospital General Libres

• Hospital General Cd. Serdán

• Hospital General Tehuacán

• Hospital General Zacatlán

La Clínica de Rehabilitación y Desintoxicación de Adictos de la Secretaría de Salud del Estado de Puebla, ofrece programas de tratamiento ambulatorio (consulta externa) y residencial (internamiento).